Positieve Psychologie & Gezondheid
Mild zijn voor jezelf en je omgeving. Met compassie naar jezelf en je omgeving kijken en ontdekken wat jou kan helpen om gelukkig en gezond te blijven.
- Je wilt ontdekken wat jouw talenten en kwaliteiten zijn en hoe je deze kunt benutten.
- Je wilt de verantwoordelijkheid nemen voor je eigen geluk en dat van anderen, een positieve invloed hierop hebben.
- Je wilt fysiek en mentaal gezond worden en blijven.
- Je wilt in pittige tijden veerkrachtig, betrokken en bevlogen zijn.
- Je wilt er weer achter komen wat je kernwaarden zijn en deze inzetten in je dagelijkse leven.
De positieve psychologie richt zich op de toekomst, kijkt vooruit. Mensen in hun kracht zetten om een plezierig en zinvol leven te leiden. Het erkennen van negatieve emoties en moeilijke leefomstandigheden zijn hiervan een wezenlijk onderdeel. Leren hoe hier mee om te gaan kan een grote uitdaging zijn
De centrale vraag die wordt gesteld: Hoe kun je positieve veranderingen bewerkstelligen bij jezelf! Het doel dat je wilt bereiken: Van het leven genieten, vol levensvreugde. Het beste uit jezelf halen en werken aan je persoonlijke ontwikkeling vanuit je persoonlijke kernwaarden.
Een betekenisvol leven leiden…..is er een mooier doel?
Lucid; deskundig, enthousiast, inspirerend.
Zet je aan het denken en laat je je eigen mogelijkheden ontdekken om tot keuzes en nieuwe inzichten te komen. Top!
